воскресенье, 31 января 2016 г.

ЗСИ-2, задание N11. Лед и пламень

Лед и пламень - это мое заключительное  задание для проекта "Зажги свою идею - 2" от блога Заготовочка
Я к этому заданию решила показать свой первый Зимний дневник



ЗД сделан из бумаги Скрапберриз, на кольцах, обложка из пивного картона, много конвертов и кармашков. Я его не оформила до конца потому что ещё не распечатала фото. Записи вела в отдельной тетрадочке, потом просто перепишу в Дневник и дооформляю)))

Почему - Лед и пламень?
Потому что зима - это лед и холод,  снег и ветер, морозные узоры и сверкающие сугробы. Одновременно, зима - это уютный теплый дом с горячим чаем и своей выпечкой, обжигающая банька и душистый веник, теплые семейные праздники и огонь свечей и елочных гирлянд. Все это будет отражено в моем Зимнем дневнике! Фотографии уже на флешке - осталось только распечатать)))

Сегодня у меня случился настоящий День скрапбукинга!
3 открытки, обложка лесного фотоальбома, 3 поста - последний день полюбившегося проекта
 "Зажги свою идею - 2"

С праздником, девочки!
Спасибо за внимание и за компанию!
Танюша, спасибо за проект!
Весь январь я была максимально  сосредоточена на себе, своей семье и маленьких радостях, из которых состоит жизнь...
СПАСИБО!

ЗСИ-2, задание N2. Поезд счастливых дней

Еще одно задание от блога Заготовочка, по проекту "Зажги свою идею - 2" - Поезд счастливых дней!

Я доделала наш семейный лесной альбомчик из супер-пупер-природной замечательной бумаги Скрапберриз:


Мои самые любимые осенние фотографии - с тихой охоты, из подмосковного леса - будут жить в этом альбоме!!! Эти походы за грибами стали настоящей семейной традицией, и я очень хочу, чтобы в 2016 году наш альбом пополнился новыми осенними фотографиями)))


Спасибо за внимание!

ЗСИ-2, заданиеN6, Дух Нового года и Рождества

Дух Нового года для меня - это волшебное детское ощущение праздника: елка, подарки, новогодние мультфильмы, музыка полюбившихся позже фильмов Рязанова и конечно...  открытки от многочисленных родственников с разных концов страны!!!

Девчонки, я неспроста увлеклась скрапом в декабре, перед Новым 2014 годом. Это было желание делать поздравительные новогодние открытки! Помню, как  меня распирало от желания создавать своими руками маленькие яркие карточки из непривычного красивого материала!

И это было настоящее событие - после долгого забвения восстанавливать эту традицию- подписывать открытки милыми наивными пожеланиями, запечатывать в конверты, идти на почту, стоять там в очередях))) и рассылать их друзьям и родственникам!

Поэтому я проиллюстрирую Новогодний дух вот такими открыточками и конвертом:


А заодно поучаствую в СП Светланы Лисицыной - Мастерская Деда Мороза.
На этот раз я сотворила открытки с бантиком, с золотом и снежинкой!

С бантиком у меня конверт:



Золотая открытка:



И вот такая открытка со снежинкой с рожками)))


А вот и баннер любимой Заготовочки!
Девчонки, зажигаем!!!

Спасибо за внимание!


суббота, 30 января 2016 г.

ЗСИ-2, задание N12. Упаковывем счастье

Упаковать счастье я решила вот в такой обертке
Из романтичной бумаги Скрапберриз "Мальчик и девочка" у меня сложилась такая картинка для украшения фотобокса для наших семейных фотографий! И желание мое простое - семейное счастье и любовь)))


Это очередное задание от блога Заготовочка "Зажги свою идею - 2"
Спасибо за внимание!


пятница, 22 января 2016 г.

ЗСИ-2, задание N7, Машина времени

На машине времени я отправляюсь в теперь уже прошлое - 9 января 2016. Тот самый день, который принес очищение от комплексов))

Сила женского круга...   холодная красота русской зимы.... белый, чистый снег.... горячие любящие сердца...

Для нашего чеховского Женского клуба у меня сложился такой трогательный видео-подарок на память об этом дне:

Баннер зажигательного проекта от Заготовочки:
Спасибо за внимание!


понедельник, 18 января 2016 г.

ЗСИ-2, задание N9. Разрядка в Мастерской Деда Мороза

Моя творческая разрядка получилась вот такая, открытка с картинкой:
 Бумага и стразики Скрапберриз, чипборд покрыт золотым глиттером, белым акрилом помазюкала края и еще побрызгала капельки-снежинки)




Уж очень хочется подготовиться к следующему Новому году))) и  "убить коллекцию" новогодних материалов, которых накопилось прилично, а хочется ещё и ещё что-нибудь новенькое прикупить!

А тут такой внезапный, неожиданный, и поэтому прекрасно-замечательный СП на весь 2016 год!!! "Мастерская Деда Мороза"  у Светланы Лисицыной

И баннер проекта "Зажги свою идею-2" в блоге Заготовочка

Спасибо за внимание!

воскресенье, 17 января 2016 г.

ЗСИ-2, задание N1. Таблетки и элексиры

-Что тебе вчера снилось? 
 -Не помню. А что?  
-Ты смеялась во сне. 
-Значит, море.  
Валиуллин Ринат "Соло на одной клавише"
Мой эликсир - это море!
Ведь я родилась и жила первые восемь лет своей жизни на берегу Охотского моря в Магаданской области, в поселке Северо-Эвенск.
Все самые яркие детские воспоминания связаны с морем, прогулками по берегу летом во время отлива, и в штиль, и в шторм...
Вот такие фото моих родных берегов нашла в сети.. Ностальгия)

Как летом ходили на берег гулять с мамой и папой: они молодые, а я ехала на трехколесном велосипеде, папа фотографировал, потом сам проявлял и печатал фотографии... Потом, уже в мои 15 учил меня управляться с ФЭД-ом и УПой))... Кто не знает, это вот такие динозавры:
УПА - фотоувеличитель для изготовления фотографий в домашних условиях, а ФЭД -  крутейший фотоаппарат! Вот тогда и началось мое увлечение скрапом)))

Как зимой весь берег покрыт громадными льдинами, по которым можно бегать, а если заглянуть в расщелины - внизу между льдин можно увидеть воду и крупную гальку берега  ...

Уже потом были Черное и Средиземное моря, их я тоже люблю, но крик морских чаек и шум пробоя напоминают мне о детстве и о моем любимом холодном Охотском)

Это место моей силы, свободы, энергии - вот такой эликсир - стОит только подумать, вспомнить, услышать...

Я и в скрапе кайфую от материалов морской тематики...







Вот пишу отчет по первому заданию СП "Зажги свою идею -2" в Заготовочке, и в голове рождаются идеи морских скрап-проектов. 
Зажигаем!

Спасибо за внимание!

пятница, 15 января 2016 г.

ЗСИ-2. Задание N 13. Тотемы

Продолжаю зажигать с блогом Заготовочка!
Вот таких куколок - Хозяюшек-Благополучниц мы сшили с девочками в Женском клубе Чехова. Помните, мои снежные фотографии? После фотосессии мы шили, гадали и варили глинтвейн! А завтра нас ждет очередная встреча в Клубе и (мечты сбываются!!!) мастер-классы "Макияж" и "Красивый гардероб"!

Это мой новый личный  амулет, хранит семейный очаг, бережет тепло, хозяйничает и создает уют, а ещё добро накапливает, ведь внутри у куколки прячется монетка - символ материального благополучия :-)

У нас есть еще несколько Семейных Оберегов, подобных тем, что внизу на фото:



Я коллекционирую такие штучки и придаю им немного волшебного внутреннего содержания)


Баннер проекта:

Спасибо за внимание!

воскресенье, 10 января 2016 г.

ЗСИ-2. Задание N8. Зимнее Очищение!

Вчера был отличный день для снежного Зимнего очищения!  Это восьмое задание творческого проекта "Зажги свою идею-2" в Заготовочке!


На улице - снегопад и -12°! Отличное настроение и очередная встреча в  нашем чеховском Женском клубе!

Впервые в жизни я участвовала в профессиональной фотосъемке в качестве модели! Съемка проходила на улице, мы бегали, играли в снежки, прыгали на счет "три!", позировали у елки и хохотали до упаду! Это настоящее очищение от комплексов! Красивые фотографии - не то слово! Красивые женщины, настоящая русская зима:
Отдельная благодарность  от всей души фотографу Веронике Долинской! Красивая работа у тебя, Вероника! :-)
А вот и наш фотограф:


Спасибо за внимание!

четверг, 7 января 2016 г.

ЗСИ-2, задание N 3. Зажигай!

С Рождеством, дорогие друзья!

Сегодня у меня неожиданно получилось выполнить ещё одно задание творческого проекта "Зажги свою идею - 2" от блога Заготовочка! Не иначе, Рождественское чудо!...
И это задание N3, "Зажигай!"
Сначала это задание мне показалось самым трудным! Вот, честно! Даже не представляла, как я это сделала бы!

Яжпсихолог, и знаю, что нет плохих и хороших эмоций))) Все эмоции имеют право на существование, и когда они приходят, их нельзя игнорировать и делать вид, что я радостна, довольна и счастлива, когда на душе печаль, разочарование и боль. Другое дело - действия, которые мы совершаем, когда чувствуем злость, гнев, стыд, разочарование, неуверенность, обиду и т.п. За действия необходимо брать ответственность, поэтому мы вольны выбирать, что делать дальше...

И вот сегодня я испытала такой фейерверк эмоций из-за ситуации на работе, что... полностью упала духом(((

Обычно в таких случаях у меня срабатывают такие шаги:
Принятие, называние своих чувств, прописывание ситуации, ощущений в теле, молитва и звонок другу, а лучше двум.

Чудо было в том, что друг позвонил сам)) Я получила поддержку и понимание, и это дорогого стоит!

 Все разрешилось, еще одна непростая ситуация стала источником ценного  опыта.

Так вот, я вспомнила еще несколько подобных обстоятельств в прошлом году, записала и порвала в клочки все листочки и выбросила в ведро, жечь не стала, но ощущение очищения огнем все равно поймала!
Ура!

Спасибо за внимание!
Пы.Сы. как же интересно читать ваши отчеты! Спасибо, что делитесь, девочки!

ЗСИ-2. Задание N10. Подготовка к большому путешествию!

Продолжаю делиться выполненными заданиями по творческому проекту " Зажги свою идею 2!" от блога Заготовочка!
На этот раз буду готовиться к большому путешествию (это задание N10)
Это значит, я покажу пример карты желаний, того, как я планирую достигнуть поставленных целей.
Сразу скажу, это очень вдохновляющее задание! В процессе его выполнения я начала действовать, а это самое важное!

Итак, одна из моих важных хотелок в этом году - это освоение интуитивного питания.

В центре листа А4 так и пишу "хочу освоить интуитивное питание". Расходящимися стрелочками указываю на составляющие успеха по этому проекту. 

А это уже простые понятные шаги:

Во-первых, читать ЖЖ Светланы Бронниковой (это бесплатно, доступно и интересно)
Во-вторых, изучать статьи на сайте "Интуит"
В-третьих, слушать видеозаписи лекций. С этого-то все и началось: в декабре 2015-го в Перископе была целая серия вебинаров Светланы, там-то я и вдохновилась и решила освоить ИП.
В-четвертых, прочитать книгу (уже начала читать демо-версию и склоняюсь купить электронный вариант книжки)

Ну а дальше освоение основных принципов интуитивного питания:

* отказаться от диетического мышления и опыта
* перестать взвешиваться
*освоить интуитивное движение
*понять, что проблема - не в лишнем весе, а в нарушенных отношениях с едой
* определить истинную внутреннюю мотивацию
*изменить образ тела
* не ставить в зависимость от веса важные сферы жизни (уже сейчас можно быть счастливой, активной, здоровой и довольной, и купить новое платье)))
*перестать делить продукты на здоровые и вредные, плохие и хорошие. Можно есть все продукты без исключения!
* изменить устойчивый паттерн пищевого поведения
*начать выполнять упражнения из главы "Экспериментариум"

Вот так это выглядит на бумаге:

А вот такие коллажики сложились у меня по этой теме:

Большое путешествие началось, ура!


Спасибо всем за внимание!
Отправляюсь читать ваши отчеты ;)